病院行ってきた

　あれですよ、もう10年以上整体のお世話になっているので、首とか背骨とかやばく無いかなぁ･･････と思って病院いってきました。
　結果、骨は問題ないみたいです。

　と言うことは、運動不足と「コリ」ですね。
　ぜったいヤバクなっていると思ったのですが、予想外だったなぁ･･････

　さて、どうやってこの凝り固まった背中と首をほぐせばいいのだろう？