シェイプ・アップ・ローラー
筋トレをはじめているのですが、背筋と腹筋のシェイプのために前から気になっていたローラーを買いました。
ちょっと試してみましたが良い感じです。
近所のディスカウントストアで1280円
下の低反発クッションは膝の下に敷きます。
自分が買ったのはリージェント・ファーイーストの物(台湾製)ですが、ほかのメーカーのも同じようなのがありますね。
というか、↓これとか色以外は全く同じですね。
![]() エクササイズローラー 【ダイエット器具】 |
![]() 普段使わない筋肉も効果的にトレーニングが可能!カワセ(KAWASE) エクササイズローラー KW-783 ... |
![]() 腹筋・背筋・太ももに効く!バランスよく筋トレができるお手軽器具手軽に腹筋★エクササイズ ... |